Inhalt: Es gibt Momente im Leben, in denen einem klar wird, dass man etwas ändern muss. Der Moment, als Alexandra Reinwarth ihre nervige Freundin Kathrin mit einem herzlichen "Fick Dich" zum Teufel schickte, war so einer. Das Leben war schöner ohne sie - und wie viel schöner könnte es erst sein, wenn man generell damit aufhörte, Dinge zu tun, die man nicht will, mit Leuten die man nicht mag, um zu bekommen, was man nicht braucht! Wer noch der Meinung ist, das Leben könnte etwas mehr Freiheit, Muße, Eigenbestimmung und Schokolade vertragen und dafür weniger Kathrins, WhatsApp-Gruppen und Weihnachtsfeiern, der ist hier goldrichtig. Lassen Sie sich von Alexandra Reinwarth inspirieren, wie man sich Leute, Dinge und Umstände am Arsch vorbei gehen lässt, aber trotzdem nicht zum Arschloch mutiert. Und lernen Sie von ihr, wie kleine Entscheidungen einen großen Effekt auf die Lebensqualität haben können. Schlagworte:Lebensfragen, Lebensführung Systematik: Mcl 1 Umfang: 185 S. Standort: Mcl 1 REI ISBN: 978-3-86882-666-1
Inhalt: Mit den Meditations- und Hypnosetechniken des Autors kommen Sie zur Ruhe, können sich auf das Wesentliche konzentrieren, werden leistungsfähiger und zufriedener... Schlagworte:Hypnose, Meditation Systematik: Mcl 1 Umfang: 283 S. Standort: Mcl 1 BEC ISBN: 978-3-492-06105-6
Inhalt: "Noch nie habe ich so gern gelebt wie heute - trotz aller Höhen und Tiefen, aller Strapazen waren ausgerechnet die letzten die glücklichsten Jahre meines Lebens." (Barbara Rütting). Die bekannte Schauspielerin und Symbolfigur für ein engagiertes und erfülltes Leben gibt ganz persönliche Ratschläge, die sowohl die Gesundheit, Ernährung, Schönheit als auch die richtige Einstellung zum Leben betreffen. Schlagworte:Alter, Ernährung, Gesundheit, Lebensführung, Meditation, Psychologie Systematik: Mcl 1 Umfang: 278 S. : 42 Abb.; 65 Ill. Standort: Mcl 1 Rüt ISBN: 978-3-485-01114-3
Jetzt! - Die Kraft der Gegenwart Ein Leitfaden zum spirituellen Erwachen J. Kamphausen Verlag & Distribution GmbH, Bielefeld (2008)
Standort: Mcl 1 Tol
Inhalt: Es gibt nur diesen Moment. Und darin liegt unsere Kraft. Denn das Jetzt ist der Eingang zu unserer tiefsten inneren Glückseligkeit, zu ewigem Sein, zu dem Frieden, den wir ein Leben lang ersehnen, verfolgen, jagen, verpassen. Dieses Buch ist ein Augen- und Herzöffner für jeden, vom Anfänger in spirituellen Dingen, bis zum alten Hasen. Alle Hintertürchen werden sanft geschlossen, bis wir vor dem Jetzt stehen. "Hier ist ein Tor", sagt Eckhart Tolle, "nutze es!". Schlagworte:Lebensführung, Psychologie Systematik: Mcl 1 Umfang: 236 S. Standort: Mcl 1 Tol ISBN: 978-3-933496-53-9
So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund! Vom ärgsten Feind zum besten Freund. (Illustrationen vonGisela Aulfes.) Campus, Frankfurt/Main [u.a.] (2002)
Standort: Mcl 1 Mün
Inhalt: Den dringend benötigten Projektplan erstellen? Endlich wieder joggen gehen? Oder einfach nur den Keller aufräumen? Wer vor einer unangenehmen Aufgabe steht, kennt ihn nur zu gut: den inneren Schweinehund. Schlagworte:Lebensführung, Psychologie, Selbstbewußtsein Systematik: Mcl 1 Umfang: 228 S. Standort: Mcl 1 Mün ISBN: 978-3-593-36922-8
Inhalt: Von Poetry Slam bis Frontalunterricht: In vielen Berufen und auch privat muss man Texte fesselnd vortragen oder vorlesen können. Wie schlägt man das Auditorium in seinen Bann, ohne dem Text und der eigenen Stimme dabei Gewalt anzutun? Wie geht man richtig mit der Technik um (Mikrofone, Headsets, Teleprompter)? Wie wirkt sich die Vortragssituation aus (Raum, Luft, Geräusche)? Der Autor zeigt für verschiedenste Vortragssituationen, Textsorten und Umgebungsbedingungen, wie man ansprechend und angemessen Texte vorliest und vorträgt. Die fundierten Tipps zum Einsatz von Stimme, Atem, Tempo, Rhythmus und Pausen können Leserinnen und Leser anhand der Hörbeispiele hautnah erleben und trainieren. Schlagworte:Redekunst, Reden Systematik: Mcl 1 Umfang: 153 S. Standort: Mcl 1 Schü ISBN: 978-3-497-02159-8
Inhalt: Ständig orientieren wir uns an anderen - an erfolgreicheren, sportlicheren, glücklicheren oder gesünderen Menschen. Lars Amend zeigt, wie man durch die Beschäftigung mit seinen Träumen und Zielen das Leben führen kann, das man nicht mehr tauschen möchte. Als Coach hilft er, diesen Prozess in Gang zu bringen - mit Gedankenexperimenten, Fragen an sich selbst und kleinen Aufgaben, um innerlich zu wachsen und die eigene innere Haltung zu verändern. Authentische Audio-Anleitungen und Videos in der kostenlosen Augmented-Reality-App unterstützen diesen Veränderungsprozess aktiv. Schlagworte:Lebensfragen Systematik: Mcl 1 Umfang: 270 S. Standort: Mcl 1 AME ISBN: 978-3-8338-6170-3
Inhalt: Hochsensible Menschen haben einerseits Empfindsamkeiten und Schwächen, die sie vom Großteil der Bevölkerung unterscheiden, andererseits aber auch besondere Wahrnehmungen, Begabungen und natürliche Fähigkeiten. Hochempfindlichkeit ist weder Krankheit noch Makel, sondern eine normale und sinnvolle Spielart der menschlichen Art. In der Vielfalt liegt großes Potenzial für das soziale Wesen Mensch. Dadurch kommt den Hochsensiblen speziell in der modernen Welt eine nicht zu unterschätzende Bedeutung zu. Dieses Buch ist das Grundlagenwerk zu diesem verdrängten Thema. Es wendet sich in erster Linie an die hochempfindlichen Menschen selbst, enthält jedoch auch wichtige Informationen für alle, die beruflich mit Menschen, ihren Potenzialen und ihrem Verhalten in Teams zu tun haben. Der selbst hochsensible und therapeutisch geschulte Autor befasst sich detailliert mit den Gemeinsamkeiten und Eigenheiten der Hochempfindlichen, bietet erhellende und erleichternde Einsichten, und erklärt Zusammenhänge von persönlicher, gruppendynamischer und gesellschaftlicher Relevanz. Schlagworte:Glück, Kindheit, Lebensführung, Lebenshilfe, Psychologie, Sensibilität Systematik: Mcl 1 Umfang: 247 S. Standort: Mcl 1 Par ISBN: 978-3-9501765-0-6
Inhalt: Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachsene Mensch bisher nicht vorhandenes Urvertrauen entwickeln und seine Bindungsangst überwinden. Schlagworte:Langzeit-Bestseller, Psychologie Systematik: Mcl 11 Umfang: 286 S. Standort: Mcl 11/ STA ISBN: 978-3-424-63107-4
Inhalt: Hinter der glücklichen Fassade. Kein Sex, keine Gespräche, kein Respekt. Jede Ehe hat ihre eigene Wahrheit - eine Wahrheit, die vielleicht nicht mal die beste Freundin kennt. Denn wir erzählen nur das, was wir selbst sehen wollen. Dabei empfinden die unterschiedlichsten Frauen überraschend ähnlich: Ihre Ehen gleichen oft funktionstüchtigen Kleinunternehmen, Liebe und Leidenschaft gingen verloren. Mit ihrem Buch durchbricht die Autorin die Tabuzone Ehe und lässt Frauen zu Wort kommen, deren Männer manchmal jahrelang auf einem Pulverfass sitzen, ohne es zu ahnen. Schlagworte:Ehe, Lebensführung, Partnerschaft, Psychologie Systematik: Mcl 11 Umfang: 286 S. Standort: Mcl 11 Rel ISBN: 978-3-453-28515-6
Inhalt: Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert ist das Kraftwerk der Seele! Dieses Gefühl kann man stärken, indem man sich selbst akzeptiert; indem man klar kommuniziert; indem man zielgerichtet handelt; indem man seine Gefühle reguliert und indem man sein Leben genießt. Wie das gelingen kann, zeigt Stefanie Stahl in anschaulichen Beispielen. Schlagworte:Lebensführung, Psychologie, Ratgeber, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Vertrauen Systematik: Mcl 11 Umfang: 272 S. Standort: Mcl 11 Sta ISBN: 978-3-8319-0443-3
Inhalt: "Die meisten Scheidungen sind überflüssig", glaubt Eva-Maria Zurhorst, die aus ihrer Erfahrung als Beziehungscoach reichlich Einblick hat in den Frust und die Rosenkriege vieler Paare. Der Wunsch, stets das Beste für sich zu wollen, wird heute meist begleitet von der Illusion, das Beste müsse auch mühelos zu bekommen sein: The easy way! Und wenn es die eine Partnerschaft nicht gebracht hat, dann vielleicht die nächste. Ein Muster, das die Autorin als "Boris-Becker-Phänomen" bezeichnet. Zurhorst räumt gründlich auf mit der Erwartung, beim nächsten Partner werde alles anders. Sie beschreibt Partnerschaft als ebenso anspruchsvollen wie lohnenden Entwicklungsweg. Eine tiefe Beziehung und Liebe sind auch dort möglich, wo die Hoffnung vielleicht schon aufgegeben wurde. Ein flammendes Plädoyer für das Abenteuer Beziehungen und eine Liebeserklärung an die Ehe. Schlagworte:Ehe, Eheberatung, Eheprobleme, Lebensführung, Liebe, Partnerschaft, Psychologie, Ratgeber, Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Vertrauen Systematik: Mcl 11 Umfang: 380 S. Standort: Mcl 11 Zur ISBN: 978-3-442-33722-4
Liebe kann alles Wie du mit deiner weiblichen Kraft zur Schöpferin deines Lebens wirst Das Transformationsprogramm arkana, München (2019)
Standort: Mcl 11 ZUR
Inhalt: Dieses Buch zeigt auf einzigartige Weise, wie wir der Liebe im Alltag eine neue Dimension geben können, so dass sie immer tiefer und lebendiger wird. Ein unentbehrlicher Begleiter für Menschen, die sich eine dauerhafte Beziehung wünschen.Was lässt Beziehungen gerade dann besonders werden, wenn sie viele Jahre dauern? Danach fragen die bekannten Paartherapeutinnen Birgit Dechmann und Elisabeth Schlumpf aus Zürich. Und sie zeigen die Quellen, die wir miteinander auftun können, um neue und nachhaltige Formen des Glücks zu entdecken. Ein spannendes Buch, das Zuversicht für Liebesbeziehungen ausstrahlt, und das viele Anregungen und Beispiele vermittelt, wie man als Paar Beziehungskrisen überwinden und gemeinsam wachsen kann. Schlagworte:Ehe, Eheberatung, Eheprobleme, Liebe, Partnerschaft, Psychologie Systematik: Mcl 11 Standort: Mcl 11 Dec ISBN: 978-3-407-85864-1
Inhalt: Muss man verrückt sein, um heutzutage zu heiraten? Das Zusammenleben funktioniert schließlich auch ohne Trauschein. So dachten Amelie Fried und Peter Probst auch einmal. Dann haben sie geheiratet. 20 Jahre später schrieben sie nun ein sehr zeitgemäßes Buch über die Ehe. Als sich immer mehr Paare in ihrem Freundeskreis trennen, fragen sich Amelie Fried und Peter Probst staunend, warum ihre Ehe über all die Jahre gehalten hat. Warum sind ausgerechnet sie, die eigentlich nie hatten heiraten wollen, immer noch glücklich? Jetzt erzählen die beiden Erfolgsautoren ihre jeweils eigene Version davon, wie sie sich kennengelernt haben, was für eine schrecklich unromantische Hochzeit sie zum Entsetzen der gesamten Verwandtschaft gefeiert haben, wie es war, als ihre Kinder in den Beziehungsfrieden platzten; wie sie den Tücken des Alltags und der Gewohnheit begegnen und wie sie gelernt haben, mit den Macken des jeweils anderen umzugehen. In Interviews kommen außerdem interessante Gesprächspartner zu Wort, wie der Paartherapeut Stefan Woinoff , die Sportreporterlegende Harry Valérien und seine Frau, die seit über 50 Jahren verheiratet sind, oder eine Frau, die als Geliebte ihr Liebesmodell gefunden hat. Sie alle zeigen: Die Ehe ist und bleibt eine aufregende Expedition für Romantiker und andere Verrückte! Schlagworte:Ehe, Lebensführung, Paarbeziehung, Psychologie, Ratgeber Systematik: Mcl 11 Umfang: 240 S. Standort: Mcl 11 Fri ISBN: 978-3-453-19524-0
Inhalt: Jede dritte Ehe zerbricht. Verzweiflung, Angst, Selbstzweifel, Schuldgefühle, Wut und körperliche Beschwerden sind die Begleiter einer Trennungskrise. In ihrem Buch hilft Psychotherapeutin Doris Wolf auf einfühlsame und verständnisvolle Weise dabei, Schmerz und Verzweiflung abzubauen, Haß und Verbitterung aufzugeben, wieder Selbstvertrauen und Freude am Leben zu entwickeln und neues Vertrauen zu anderen Menschen, evtl. auch zu einem potentiellen neuen Partner, zu fassen. Schlagworte:Ehe, Lebensführung, Partnerschaft, Psychologie, Scheidung Systematik: Mcl 11 Umfang: 184 S. Standort: Mcl 11 Wol ISBN: 978-3-923614-74-5
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben? So fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich GU, München (2021)
Standort: Mcl 11 ZUR
Inhalt: Kennst du das: Du hast das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Du passt dich an, obwohl du eigentlich etwas anderes denkst? Du glaubst schon gar nicht mehr, dass es irgendwo da draußen noch einen Typen gibt, der eine echte Beziehung will? Machst alles Mögliche mit, in der Hoffnung, dass er dich gut findet? Und verlierst dich bei all dem selbst? Egal, ob 18 oder 38, Deutschlands bekannteste Paarberaterin, Eva-Maria Zurhorst, und ihre Tochter Annalena möchten jungen Frauen zeigen, wie sie sich selbst wieder wertschätzen können. Dann wird es auch leichter, klare Grenzen zu setzen und das Beziehungsleben räumt sich immer mehr auf. Mutter und Tochter haben nicht nur einen Weg gefunden, die eigenen Ängste zu verstehen und zu überwinden, sondern gemeinsam auch vielen jungen Frauen geholfen. Sie erzählen ehrlich von ihrem eigenen Entwicklungsweg und teilen ihre besten Lösungsstrategien. Wichtigstes Werkzeug ist dabei eine moderne Form der Meditation, mit der du jederzeit allein, auf einfache und überraschende Art deinen Selbstwert aufbauen sowie dein Lebensgefühl und deine Ausstrahlung auf andere verändern kannst. Schlagworte:Beziehungsratgeber, Psychologie Systematik: Mcl 11 Umfang: 190 S. Standort: Mcl 11 ZUR ISBN: 978-3-8338-7852-7
Inhalt: Bauplan für die Seele Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierende Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten. Leichtfüßig und fundiert erklärt sie, warum Glücksgefühle unsere Lebensdroge sind, wie subjektiv die Wahrnehmung von der Welt ist und wie sich durch Erziehung und Erfahrungen das Selbstbild formt. Spannende Protokolle aus der Therapiepraxis sowie wertvolle Impulse zur Lösung seelischer Konflikte machen diese Reise in unser Innerstes zu einem wahren Erlebnis. Ein umfassender Einblick in unsere innere Schaltzentrale von Deutschlands Psychologin Nr. 1. Schlagworte:Lebensfragen, Psychologie Systematik: Mcl 11 Umfang: 384 S. Standort: Mcl 11 ISBN: 978-3-424-63235-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 17.05.2024, 19:05 Uhr. 1.701 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 166.440 Zugriffe seit Juni 2015
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